¿Existe relación entre las emociones y la salud física?

Las emociones negativas ansiedad, ira, tristeza, depresión son adaptativas para el individuo. Sin embargo, en ocasiones encontramos reacciones patológicas en algunos individuos, debido al desajuste en la frecuencia o intensidad. Cuando tal desajuste acontece, puede sobrevenir también un trastorno de la salud, tanto mental (trastorno de ansiedad, depresión mayor, etc.) Leer más…

Interrogar a la angustia

Experimentar la angustia   En algún momento de nuestra vida todos experimentamos la angustia en alguna de sus diferentes modalidades. A veces, es una experiencia cotidiana: sentimos angustia al despertar, al comienzo de un nuevo día en el que hay que afrontar trabajo, responsabilidades, decisiones… También puede surgir frente a Leer más…

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